動画,大胸筋

このトレーニングはボクサーの方が筋肉を鍛える為にやった事から始まりました。

同じ動きですが、とても疲れますね。私も毎日やっていますよ、腕を前と横に動かすだけの単純な動きだと思って、バカにしてやっていましたら、とても大変です ...

ニューハーフ

最近よくテレビでお姉系のタレントさんが出ていますよね。みなさんはそのタレントさんの何処をいつも見ていますか。

きもいとか、不細工とか不思議とか、まあ、色々な感情で見ていると思いますが、私はまずお化粧のうまさと肌の

スタイル

最近女性が綺麗になってきましたね。年齢を聞かないとわからないくらい若々しい女性が増えています。

最近では、特に熟年女性がとても美意識が高まっています。

自分スタイルと言うのでしょうか、自分が着たい洋服や自分がし ...

姿勢

スマートフォン みたいな便利な物が次々に増えてきていますよね。

スマホ 画面を見たりするために、前かがみとなり 頭痛、腰痛、筋肉痛を訴える人が増えてきていますね。

これはインターネット社会が及ぼす様々な障害の現 ...

女性

私の娘なんですが、生理があるたびに腰が痛いと言って、女ってめんどくさい。

なんて言っていました。本当ですね、女の人は生理があるから大変ですね。

でも無かったら赤ちゃんを産めないしねって言ったら、益々めんどくさで ...

バストアップ,大胸筋

ポールダンスですよと言うと女性よりも男性の方が興味があるようですが。

このポールダンス、少し大人を思わせるセクシーなダンスでもありますよね。

しかし、今このダンスが女性の間で密かに流行している事を知っていますか ...

女性ホルモン

オリンピックが将来日本で行われる事になりましたが、アスリートになるには大変な努力が必要です。

何をするにしてもスポーツで世界に負けない選手になる事は、それなりの高いリスクがあると言う事を御存知でしょうか。

マラ ...

ブラジャー

最近どうも体質のせいかもしれませんが、体形が大きく変化している事を感じだしました。

そこで当然のことながら、下着を新品の大きめのサイズにすべて買いかえる事にしました。

私はいつも20代のスリムの体形でいると思っ ...

妊娠,結婚

女性に産まれた以上は子供を産みたいと思う事は当たり前のことですよね。

しかし現実はなかなか結婚できないとか相手が見つからない、なんて人もいますよね。

30歳を過ぎると結婚を意識

女性の結婚年齢が年々上がってきてい ...

睡眠,

毎日気温の変化で体調を崩されている人が多いと思いますが、いかがでしょうか。特に女性には乾燥が肌を刺激していませんか。

この時期は保湿をしたり、手入れをしたりするのが大変ですよね。そこで今日は美しい美肌を作るには、質の良い眠 ...