美容整形、バストアップ

menu

美容整形、バストアップへの関心ブログ

毎日の食生活をまず見直してから、また規則正しい食生活を心がける事が、一番重要ー

私のお友達がサプリメントがとても大好きで、三度の飯よりもサプリメントと、言った具合で毎日サプリは手放しませんでした。

とにかく持っている種類が多くてー多くて。

1、ビタミンサプリ

1、コレステロール

1、野菜サプリ

1、果物サプリ

1、ウコンサプリ

1、ホルモンサプリ

1、コラーゲンサプリ

1、コンドロイチン

1、コエンザイム

もうーとにかく切りがないほどのマニアです。

で全て飲んでいるのかと言うと、全く飲んでいない物がほとんどでした。

彼女は少し小太りで、お酒が大好き、しかも朝ご飯を食べないで、サプリで出勤なんだそうです。

すると朝はサプリ、昼は外食後サプリ、夜はお酒。

そんな彼女が最近、風邪をひき治りが悪いので、血液検査をしたそうです。

するとなんと、肝機能、貧血、がお医者様から指摘を受けたようです。

彼女の食生活とサプリの摂りかたが、めちゃくちゃなのが原因なのでしょうね。

サプリメントを上手に摂る秘訣は、まず何を補いたいのか。どんな食生活をしているのか。サプリメントは食品ではありません。

体に必要な栄養素がごく少量の割合で作られている、健康医薬品なんです。

毎日の食生活をまず見直してから、また規則正しい食生活を心がける事が、一番重要です。

上手に使って、依存しない事が大切ですね。

関連記事

スポンサード リンク

カテゴリー

アーカイブ

ランキング

美容ブログ バストアップ

人気ブログランキングへ

↑ ブログランキング参加中です ↑
応援よろしくお願いします!