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フラダンスはダイエット効果が抜群

フラダンスと聞いたら何を思い浮かべますか。ハワイ、常磐ハワイアンセンターですよね。フラダンスは昔、行川アイランドで良く見た記憶がありますが、とてもきれいな女性がスタイル抜群で踊っていました。幼いながらもなんだかフラダンスに引き込まれて行っていましたね。

見とれていると突然舞台に呼ばれて、一緒に踊った事がありましたが、難しくて全然踊れませんでした。しかしこのフラダンス、女性にとっては最高のダンスなんですね。この妖艶な踊り、なんとも言えない腰の動き、このフラダンスは昔ハワイの恋人が相手に気持ちを伝える手段として踊ったと聞きました。

フラダンスは全身の筋肉を使い、ゆっくりな踊りの中にとてもハードな動きがあるので女性にとっては、ダイエット効果が抜群だそうですよ。そして女性らしい体のラインを作り上げてくれる素晴らしい踊りなんですね。ウエストはしまり、バストアップの効果もあるそうですよ。

フラダンスをしている女性は、みなさんスタイルが良くて体のオウトツがはっきりしていますよね。バストアップ効果、ウエスト引き締め効果、ヒップアップ効果、そしてなによりダイエット効果が期待できます。

フラダンスで女性らしい体を作りましょう。

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