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美容整形、バストアップへの関心ブログ

クエン酸でダイエットで体脂肪を燃焼

最近お友達がとてもスリムになって、とてもスタイルがよく見えたのが気になり聞いてみました。ダイエットをしているそうです。女性は40歳を過ぎるとなかなかダイエットをしても、体重が減らないですよね。一体何のダイエットをしたのか聞いてみました。

クエン酸ダイエットだそうです

どんなふうにやったのかと言うと、クエン酸を3食の食事と一緒に摂るそうです。そして間食は避けて、できれば食前に運動をすると効果がでるそうです。3か月で体重が6キロ落ち、体脂肪が20%も減ったそうですからビックリですよね、クエン酸は梅干しでも良いんですよ。

クエン酸がもつ酸味が、胃液の分泌をあげ消化酵素を助ける事で、代謝がよくなり体脂肪も燃焼されるのではないでしょうか。成分のわからない薬を飲むよりは、断然効果が上がるように思います。

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