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美容整形、バストアップへの関心ブログ

炭水化物を控えた原因でバストがサイズダウン

最近、私も加齢で、多少、体中が丸くなってきました。おかげさまで昔は小さかったバストが、なんと今では3サイズアップしております。嬉しいやら、悲しいやらで戸惑っておりますが、

最近パンツルックがとても素敵に見えて、良くモデルさんが綺麗に着こなしているので、自分もあんなふうに着てみたと思い、デパートへ買い物にいきました。

何着か試着してみましたが、なんとなく思う様なスタイルになりません。これは何がいけないもか考えました。そうです多少お腹のお肉が出ているではありませんか。

これはやばい、また出直してきましょう。そこからです。私の一大決心が始まったのは。ダイエットおばさんになりました。大好きなビールを4カ月辞めて、炭水化物を1日1食、後は温野菜と魚やボイルしたお肉などを主体に食べてみました。

なんと1か月で2キロ落ち、2か月で3キロ落ち、4か月で5キロ落ちました。もう嬉しくてデパートへいきましたよ。これでかわいい洋服を着れると思いながら見ていました。

サイズも小さめを着れました。家に帰りまた試着してみると、なんだか変。体が一回り小さくなった様な気がしました。そうです。バストが2サイズダウンしていました。

体も筋肉が落ち、脂肪はあまり変化がなかったのです。そうです。これは炭水化物を控えたダイエットに原因があるのです。炭水化物を控えると筋肉が落ちますが脂肪が燃焼されないんです。

炭水化物を摂ることで体のエネルギーを作る事で脂肪も燃焼するのです。そこでまた考えて1日2食にしました。ご飯は体にとってとても重要な働きをしています。

摂り方によっては、太ったり痩せたりしますので、規則正しい食生活が大事ですね。

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