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MEGUMIさんのダイエット法

最近テレビでMEGUMIさんを見かけました。
昔のイメージでは豊胸で美人、少しぽっちゃりとしていてグラビアアイドルを思わせていました。

久しぶりにテレビで見たMEGUMIさんは、ものすごく痩せていてとても綺麗になっていました。
しかしあの巨乳は昔と全く変わらない、相変わらずのスタイルを見せてくれました。

MEGUMIさんと言えば確か結婚して、子供を産んでいましたよね。
お相手は芸能界でも有名な確か古谷一行さんの息子さんだったと思います。

ちょっと名前が出てきませんが、ごめんなさいね。
出産を経験して、芸能界に再び戻ってこられたMEGUMIさんは、きっと大変な努力をされたのではないかと思いました。

彼女のブログを拝見してみたところ、食生活にはとても気を使っているようですね。
お野菜を中心とした食事を心がけている中で、ただ痩せればいいと言うものではありません。

筋肉をつける為にダンベルをあげる運動や体を動かした後は、
たくさんの水分補給も忘れずに、常に体をきづかい肌を乾燥させない努力もしている様ですね。

一般にダイエットをする場合、食事と運動が主体となってきますが、
特に芸能界で仕事をされていると、見せる立場にあります。

人に見られる事はおのずと自分を綺麗に見せたいと思う願望が強くなります。
心がくじけない理由はそこにもあると思いますね。

女性は綺麗を諦めたら、おばさんになるのが早くなりますよ。
常に芸能人の様に人に見られる事を意識して、生きていきたいですよね。

年を重ねても綺麗ですね。なんて言われてみたいとは思いませんか。

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