menu

美容整形、バストアップへの関心ブログ

竹内結子さんの骨盤ダイエット法

芸能界もたくさんの女性が、出産をしていますね。でも産後しばらくすると、テレビに出て来ます。きっと産後だから太っているかもね。なんて思いながらテレビを見ていたら、いや、綺麗、全然変わってないじゃないのと思ったのが、竹内結子さんでした。

彼女は結婚する前も綺麗でしたが、産後久しぶりにテレビに現れた時には、ため息が出るほど綺麗になっていましたね。もちろんスタイルも変わっていないし、バストが大きくなっていましたね。母乳をあげていたのですね。女性は産後が一番綺麗になると言われています。

彼女のダイエット法がちょっと気になって、見てみました。骨盤ダイエット法で、8キロ以上も痩せたそうですね。女性の骨盤は、出産の時に胎児の頭が出やすい様に離開します。しかしお産が終わるとまた元に戻っていきますが、放っておくと骨盤の締りが悪くなります。

そこで骨盤をコルセットなどで、きつく閉めます、産後直ぐに締めておかなければ、子宮の回復をも妨げていまうからです。骨盤が緩いままだと、お腹周りに脂肪が溜まり安くなります、子宮の回復も悪くなり、子宮内膜症などの合併症を起こす事があります。

芸能人がダイエットをして、痩せて綺麗になっていますが、ここで普通の人が真似をして欲しくない事があります。それは食事の制限です。

母体は3か月から6か月間、赤ちゃんに母乳を与えます、その間はしっかりと3食の食事を摂って欲しいのです。あまりダイエットばかりに心がいってしまうと、栄養不足になり自律神経がバランスを崩します。すると、母乳が出なくなってしまいます。

竹内結子さんの骨盤ダイエット法はとても理に叶っていると思います。

スポンサーリンク

関連記事

スポンサードリンク

カテゴリー

アーカイブ

ランキング

にほんブログ村 美容ブログ バストアップへ
にほんブログ村

人気ブログランキングへ

↑ ブログランキング参加中です ↑
応援よろしくお願いします!