スポーツブラをしてランニングする理由

2019 年 6 月 11 日

ダイエットの兼ね合いなんかで、あなたはランニングをしていますか。そのとき、普通のブラジャーをつけてランニングしていますか、それともスポーツブラを付けて走っていますか。

たいがいの女性は、普通のブラジャーを使って走っているんじゃないでしょうか。アンケート調査でも、約30%の女性しかスポーツブラを使って走っていませんでした。
 
それでは、なぜスポーツブラをつけて走らないかの理由について、多くの女性は、女性らしくなく、小学生が使うもののような先入観があり、女性自身がつけて走ってはいけないものと間違った認識をしているようです。

ただ、ランニングを1年以上つづけているうちに、次第に普通のブラを使っていた女性もスポーツブラのほうが、腕が振りやすく呼吸が楽になるという理由から普通のブラからスポーツブラに変えていくようです。

また、バストの形の崩れ予防、下垂予防などから、スポーツブラによって乳房を守ることの大切さを認識することが重要なようです。