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美容整形、バストアップへの関心ブログ

ヨガプラス YOGA PLUS ご紹介

1、 ヨガプラス はホットヨガ・ヨガ専門スタジオです

ヨガ専門スタジオ「YOGA PLUS(ヨガプラス)」は東京・横浜・関西に18店舗展開するヨガ専門教室です。

2、レッスン数と種類が豊富

レッスン数がとても豊富です。ホットヨガ・常温ヨガをご希望に応じていつでも選べ、さらには1対1のレッスン(プライベートレッスン)もご希望に応じでご受講いただくことが可能です。

目的別に、骨盤調整や心身回復のクラス、しっかり動くアシュタンガヨガやヨガの基本をしっかりと押さえた初心者クラス(ビギナーレッスン)、さらには初心者クラスに入る前の入門クラス(プレビギナーレッスン)もご用意しています。

初心者の方~慣れている方まで、みなさんにピッタリのレッスンが必ず見つかります。

3、ヨガがもたらす効果とは

ヨガは単なる日常のエクササイズ以上の役割があります。ヨガは身体の一部分を鍛えるのではなく、身体の骨格、内臓機能などをまず本来ある姿に整えていきます。

身体が整うと自然と自律神経のバランス、ホルモンバランスも整い、快適で穏やかな気持ちで毎日を過ごすこともできるようになります。身体本来のもつ力を最大限に引き出し、身体の中から整え、元気になることで、心も整い、外見の美しさ、ダイエットにつながります。

身体を根本から変えるのでリバウンドもしにくいのが特徴です。また、ダイエットだけではなく、年齢を重ねるごとに生じる身体の不調(生活習慣病、更年期等)を和らげ、改善するためにもヨガはとても有効です。

4、YOGAPLUSの使命

ヨガプラスは皆さまが心身の健康を得ることで、みなさまの生活の質が向上すること、ここを最終目的としています。ヨガは心と身体を一体として改善します。これがヨガ本来の力。それを最大化させることを私たちの使命です。

5、インストラクターの質と通いやすい割安感のある価格

インストラクターは全員ヨガインストラクター資格保持者であることはもちろん、継続教育・試験等を定期的にクリアしているインストラクターのみが担当します。さらに、日常の生活に取り入れられやすい割安感のある会員制を導入。

何回も好きな時に行きたい方はフリー会員(毎月通い放題)、または無理なく計画を立てて通える月4会員(月4回通える)などなど。1回1回支払うスタジオよりも、とても割安となっています。

貴重な時間とお金をいただいてお越しいただくみなさまには、確実に効果をだしていただけるよう、ヨガの受講の仕方や身体の悩み、将来どうなりたいかなどもご希望に応じてお伺いし、カウンセリング・相談も喜んでお受けいたします。

ヨガプラス

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