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子供の発育と成長ホルモンの関連性

人間が育つ段階にはどうしても欠かせない、ホルモンがあります。

体の中には色々なホルモンが人間を支配していますよね。

特に思春期から大人になる頃が一番、体が変化していきます。

女性は生理が始まり、男性は声変わりをしていきます。

そして一番成長に大切なのが、成長ホルモンなんですね。

成長ホルモンは寝ている時に多く分泌されると聞きました、

10時頃までには就寝させると身長が伸びる、なんて聞いた事ありませんか。

だから子供は早く寝かせた方がいいんですね。

昼間は体を良く動かして、早めに就寝させたほうがいいそうですが、

しかし現代人は忙しいですよね。

高学歴を取得する為に、進学塾へ行ったり、勉強ずけの毎日を送り、家庭の問題や友達からのいじめやらで、色々なストレスを抱えて生活していますよね。

そんな思春期を長く続けているだけで、身長は止まり、バストは貧乳になり、性格までもが暗くなってしまう事があります。

この時期を上手に乗り超えれば、大丈夫ですね、

そしてその後の生活をガラリと変える事がとても大切なんですよ。

過去のストレスを長く抱えている事も、体の成長に大きく影響して来るからなんです。

できれば楽しく毎日を過ごせたら、ホルモンバランスも良くなって、体の変化が出て来る事もあるからなんですね。

思春期をできるだけ楽しく過ごせたらいいですね。

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