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猫背、姿勢悪化とバストアップ

最近の世の中を見てください、携帯電話やパソコン、アイホンなどを見ながら道を歩く人は前を向いて歩くよりは、下を見て歩いていませんか。

そんな生活がいま当たり前になってきていますが、気が付くと皆さんの姿勢の悪さが重要視されています。

小さい頃から、パソコンや携帯ゲームなどを長く続けているせいで、子供たちの背骨に変化がられるようになりました。

背骨が丸くなって、猫背になってきています。子供達だけでなく大人の人も
猫背が増えてきているのがげんじょうです。

姿勢が悪いと色々な病気を引き起こします。頭痛、肩こり、めまい、腰痛、胃痛、呼吸障害など、知らず知らずに猫背になっていませんか。

そんな現代社会の人たちに姿勢を正す健康法が見直されて来ています。

姿勢を正す事で改善される事はたくさんあります。女性は特にポッコリお腹が改善されて、ウエストが閉まってきます。

そして何よりもうれしいのは、バストアップ効果なんです。胸を張る事で大胸筋が緊張するのでバストをささえる筋肉に張りが出て、下がり気味のバストはみるみるうちにプルンと張ってきます。

長い事猫背を続けていると感じた人は、できるだけ早く姿勢を正す努力をしてみてください。

女性の多くは姿勢が悪い為に引き起こ肥満やポッコリお腹、そしてバストの下垂などは何気なくしている猫背が原因になっている事が多いようです。

綺麗な姿勢は、綺麗なスタイルを作ります。ふと気が付いたら姿勢を正してみる事を是非おすすめ致します。

毎日続けてキープしていれば、太りにくい体質に体が変化していく事でしょう、

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