加圧トレーニング

毎日何気なく生活している中で、自分の姿勢を気にした事はありますか。

椅子に座っている時、テレビを見ている時、電車を待っている時、お友達とランチをしている時、色々な状態で生活していると思います。

猫背で丸まっていません ...