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美容整形、バストアップへの関心ブログ

CATEGORY大胸筋

バストアップ効果があるスポーツの種類

女性アスリートのイメージとして見ていると、筋肉がモリモリなんてイメージがあると思いますが、 意外にバストアップされた女性が多い事を御存知でしょうか。スポーツによっては、まさかなんて思うスポーツもありますが、 ほとんどのアスリ…

大胸筋にはバストにかかせない非常に重要な要素

大胸筋にはバストにかかせない非常に重要な要素が含まれています。 普通、女性が大胸筋や筋肉トレーニングを思い浮かべるのが、 女性でも最近ではそうですが、あの男性の逞しいマッチョ姿を思うのではないかと思います。あまり鍛えすぎ…

脂肪吸引より運動で筋肉をつける

女性の肥満の特徴はお腹に脂肪が付く事です。 しかし、この現象は女性が年齢を重ねれば誰でも経験する事でもあります。若い頃は女性ホルモンが活発に分泌していますので、太りにくい体ができています。 女性ホルモンは肥満になりにくい…

くびれ復活ーわき腹すっきり大作戦

くびれ復活ーわき腹すっきり大作戦がつい気になって、あれから毎日やってみました。女性の悩み、余計な脂肪がどんどんわき腹やお腹に付いて困ってしまいます。そんなぼよぼよとした脂肪をすっきりさせる体操があるのでご…

ポールダンスでバランスのとれた体形

はいはい、お待たせしました。ポールダンスですよと言うと女性よりも男性の方が興味があるようですが。このポールダンス、少し大人を思わせるセクシーなダンスでもありますよね。しかし、今このダンスが女性の間で密かに流行している…

女性が大胸筋を鍛える事はとても大変な事

祈るだけで胸が大きくなる。このビデオを見ていたら、ただ祈ればいいってもんじゃないみたいですね。両手を胸の前で組んで、力を入れる、ひじは張らないで下げた状態でやっているようです。私も早速やってみまし…

代謝をアップさせて、しかもダイエットができるストレッチ

寒い冬はとかく体を動かす事がついおっくうになりがちですね。そのせいか肩こりや、頭痛などになやんではいませんか。寒い冬は筋肉が固くなりがちです。すると代謝が落ちて、太りやすくなってしまう事があります。ま…

筋肉の緊張を高めた状態でキープして脂肪燃焼を促進

毎日何気なく生活している中で、自分の姿勢を気にした事はありますか。 椅子に座っている時、テレビを見ている時、電車を待っている時、 お友達とランチをしている時、色々な状態で生活していると思います。そんな時にどんな姿勢をとっ…

女性加齢対策、腹筋強化

人間年をとると色々なところが、締りが悪くなって困りますねーそうでしょう。まず腹はポーニョポーニョーポニョ、になりお尻はあれーってなぐわいで、落ちるバストはつるし柿の様に、デレーどんだけーそんな経験のあるあなた、、はい私も…

体脂肪は太っている人や痩せた人でもつきますー対策法

はいはい来ましたよー最近一番苦手な言葉ですね。体脂肪と聞くと太っている人をイメージしがちですが、痩せた人でも体脂肪は付きます。付きやすい日常生活に目を向けてください。1、運動量が減った1、…

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