ダイエット,食生活

最近では日本人の食生活が見直されていますね。

ご飯や麺パンなどの主食、肉魚豆腐卵などの主菜、野菜のおかずなどの副菜、プラス汁物ながそろっていると、食生活のバランスがよくなります。

ダイエットに取り組んでいる方は ...

食生活

秋の果物かきが店頭に並びましたね。柿と言えば私は小さい頃田舎暮らしだったので、

近所の子供達とつるんで、他の家の柿の木に登り柿をとっていました。

昔は柿の実にゴマと言って、白い実が赤い斑点の様になっているものを ...

食生活

日本には古くからとても理に叶った食べ物がたくさんありますよね。

その中で日本人には欠かせないものが、味噌汁です。

毎朝、朝食の時には必ずと言って良いほど口にしていると思いますが、最近では日本人も食生活が欧米化し ...

食生活

最近どうも季節の変わり目で、病気が流行っているようです。例えば風邪をひいて病院に来院します。

薬を飲んで症状が軽くなったと思っていると、また微熱が出たり体がだるくなったりして、また病院に行き薬をもらう。

こんな ...

食生活

現代社会では飽食時代となっていて、常に食材が手に入り食べたい時になんでも食べられるなんて、贅沢な世の中になっているのでしょうか。

その為に食べ過ぎや飲みすぎ、肥満、高血圧、糖尿病、コレステロールが高い、などなど現代病と言っ ...

食生活

最近、美食なんて言葉が流行して、巷では美味しい食材がゴロゴロしていますよね。

一番女性が飛びつくのがスイーツです。

良くケーキ食べ放題とか、スイーツ食べ放題とかが、いかにも美味しそうに広告を飾っています。

母乳,食生活

私の娘ですが、2人目を出産して6か月になります。まあ孫は可愛いもので、最近ではよく笑いよく動きます。

孫は女の子で、母乳栄養で育てているので、哺乳瓶を嫌います。上に3歳の男の子がいますが、

この子はミルクで育っ ...

食生活

最近の若い人の食生活がかなり乱れている様に思います。

そこで腸が若返る食べ物をご紹介します。私の知り合いの20歳の女性は、野菜が嫌いで、お肉やファーストフードが大好きです。

しかし彼女には悩みがあり、ニキビがた ...

タバコ,食生活

カフェイン ニコチン を飲んだり吸ったりする中で、女性のバストに変化が出てきていると思います。

また食べ物が豊富な世の中で、カロリーの高い食品や脂肪分の多い食品は女性に人気です。

そんな食生活のせいでか、体の発 ...

食生活

女性の体は年々 バスト変化 をしています。それは年齢層によって大きく分けられます。

10代から60代までの女性のバスト変化です。
 

バストアップは食生活が関わる

若い女性は年々バストアップされ