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美容整形、バストアップへの関心ブログ

CATEGORY食生活

自律神経がバランスを崩しやすい時期

最近どうも季節の変わり目で、病気が流行っているようです。 例えば風邪をひいて病院に来院します。薬を飲んで症状が軽くなったと思っていると、 また微熱が出たり体がだるくなったりして、また病院に行き薬をもらう。こんな状…

野菜や果物は、うつ病予防

最近の若い女性や男性の食生活が乱れているのを御存知でしょうか。 好きな物を食べる、好きな時間に食べるなどから栄養のバランスがとても乱れています。特にファーストフードなど、手軽で安く簡単に食べる事ができますよね。 そんな食…

バストアップに効果的な食べ物

バストアップできないと悩む女性は、かなりいると思います。 そんな女性が努力して何とか大きくしたいと願い、色々な物を試しています。バストマッサージしてみたり、お肉をたくさん食べたり、 またサプリメントを飲んでいる人もいる様…

大豆製品の優れた若返りバストアップ効果

私の娘ですが、2人目を出産して6か月になります。まあ孫は可愛いもので、最近ではよく笑いよく動きます。孫は女の子で、母乳栄養で育てているので、哺乳瓶を嫌います。上に3歳の男の子がいますが、この子はミルクで育ってしまったので…

南雲吉則さんの若返り療法

南雲吉則さんの若返り療法はとても有名になっていますね。たくさんの研究成果を本に出していますが、彼の書く本には人間本来の生活や食文化が大きくかかわってくるような気がします。南雲吉則さんは20年前の自分を変えたく…

スッポン料理は女性にも優しい栄養素の宝庫

モデルさんや女優さん、芸能界の女性って、なんて綺麗で若々しいんだろうなんて、 常に思っていますが、自分には真似できないよな、当たり前か。そんなモデルさん達の、美容の秘訣をちょっと覗いてみたくないですか。 特に肌や若々しさを重…

便秘解消と体質

女性が良く経験する便秘どうして、便秘になるのでしょうか。また便秘を解消すると自然に痩せる事ができるのです。では便秘の原因について。1、腸の働きは、リラックスをつかさどる副交感神経が深く関わります。…

サーチュイン遺伝子ー老化や病気を食い止める働き

現代社会では飽食時代となっていて、常に食材が手に入り食べたい時になんでも食べられるなんて贅沢な世の中になっているのでしょうか。その為に食べ過ぎや飲みすぎ、肥満、高血圧、糖尿病、コレステロールが高い、などなど現代病と言って…

小倉優子さんのバランスのとれた上手な料理

芸能人と呼ばれる人たちはとても大変だと思いませんか、 だって毎日見られているわけですよね。誰が見ても綺麗、可愛いなんて言われて、私みたいに、冗談は顔だけにしておきます。 そんな芸能人の美容の秘訣や毎日の生活って、興味あり…

大豆や味噌汁の美容効果

日本には古くからとても理に叶った食べ物がたくさんありますよね。 その中で日本人には欠かせないものが、味噌汁です。毎朝、朝食の時には必ずと言って良いほど口にしていると思いますが、 最近では日本人も食生活が欧米化して来ている事か…

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