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筋トレ持続
筋トレ持続 をしてみようと試みたことがあるという方は多いですよね。 ですが、1日に腹筋30回、腕立て30回など目標を決めても続かない人がほとんどではないでしょう ...
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5月から6月は健康診断の時期ですね。町や市では国民の健康を維持するために、 1年に一度の検診が義務ずけられています。私も健康診断は毎年受けています。 おかげさま ...
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最近、少々栄養を摂りすぎたと思っていませんか。体重計に乗った事がありますか。 食べる事が大好きな女性は、甘い物が大好きですよね。 肥満になると体重を測らなくなる ...
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バスト変化
女性の体は年々 バスト変化 をしています。それは年齢層によって大きく分けられます。 10代から60代までの女性のバスト変化です。   バストアップは食生活が関わ ...
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コンビニ
最近のコンビニは凄いですよね。何でもあるし、食べたい時に食べれるし、また一人暮らしの人にはとても便利になっています。 一人で生活しているとつい作るのが面倒で、コ ...
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美容整形と聞いて、今では驚く人は年よりぐらいですよね。ある田舎の女の子が東京に憧れて上京しました。 何年か月日が流れて、久しぶりに田舎に帰ってきたら、おばあちゃ ...
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ビタミン
ここではバストアップと深く関係のある肌の張りや、皮膚の張りを活発にするためにはなくてはならないビタミン の様々な種類やブラックコホシュ、プエラリアミリフィカ、ア ...
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つい最近の事ですが、美容液で肌トラブルが数多く出ている事をニュースで知りました。 一昔前までは、肌をこんがり焼いて小麦色美人なんてうたっていましたが、最近ではオ ...
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モデル
5年ほど前にモデルさんの過酷なダイエットが問題視されていました。 ショーの時にさっそうと舞台を歩く姿は、女性のあこがれです。 また全ての女性がスタイル抜群で、足 ...
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ヨーグルトと聞くと思いつくのが、乳酸菌ですよね。ヨーグルトには色々な種類があります。大人から子供まで大勢の人に愛されています。 我が家では良くヤクルト屋さんが週 ...
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くびれ復活、わき腹すっきり大作戦がつい気になって、あれから毎日やってみました。 女性の悩み、余計な脂肪がどんどんわき腹やお腹に付いて困ってしまいます。 脂肪をス ...
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大胸筋 にはバストにかかせない非常に重要な要素が含まれています。 普通、女性が大胸筋や筋肉トレーニングを思い浮かべるのが、女性でも最近ではそうですが、あの男性の ...
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毎日何気なく生活している中で、自分の姿勢を気にした事はありますか。 椅子に座っている時、テレビを見ている時、電車を待っている時、お友達とランチをしている時、色々 ...
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ニオイ対策
最近では、ニオイ対策 で悩んでいる女性が多く目に留まります。 デリケートゾーンケアは、雑誌で特集が組まれるなど注目を浴びています。 4割の女性がニオイの悩みを抱 ...
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カフェイン ニコチン を飲んだり吸ったりする中で、女性のバストに変化が出てきていると思います。 また食べ物が豊富な世の中で、カロリーの高い食品や脂肪分の多い食品 ...
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ダイエットがいつも成功しない人にはこの方法が一番早いやり方です。 しかし良い点と悪い点がありますので良く見てください。人間の体は糖質がエネルギーになって動いてい ...
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なかなかダイエットをしようと思っても、結果ばかりを先に考えて焦っていませんか。 リバウンドさせないダイエット法 私もやはりダイエットをしようと思うと、早く痩せて ...
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バストアップをするには、バストを支える重要な筋肉である大胸筋を鍛えることによって、張りがある美しいバストにすることができます。 バストは脂肪組織の9割と乳腺組織 ...
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毎日気温の変化で体調を崩されている人が多いと思いますが、いかがでしょうか。特に女性には乾燥が肌を刺激していませんか。 この時期は保湿をしたり、手入れをしたりする ...
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皆さん、女性は欲張りな生き物ですね。最近太った、痩せたい、夏までに痩せたいなんて思っているのは、私だけではありませんよね。 順調にダイエット 寒い冬はついつい動 ...
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腸 若返る
最近の若い人の食生活がかなり乱れている様に思います。 そこで腸が若返る食べ物をご紹介します。私の知り合いの20歳の女性は、野菜が嫌いで、お肉やファーストフードが ...
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姿勢の悪さはバスト下垂の原因になります バストは女性にとって、とても大切な体の一部です。 できればいつまでも、いくつになっても豊満で綺麗なバストを保ちたいと思う ...
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タバコ
確か10年前に タバコ が値上げされたときに、これ以上、経済的に負担を負わないように、タバコを止めると決意して、電子タバコにしたりしましたが、電子タバコは一定の ...
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最新のしみ・たるみ改善ならエルクリニック 美容整形もどんどん進化をとげて、先進医療の仲間入りを果たしてきていますよね。最近多い美容整形は、しわをとる、シミをとる ...
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ダレノガレ明美
最近人気が出たモデルでタレントの ダレノガレ明美 さんは、現在バラエディー番組を中心に活躍していますね。彼女は、容姿の良さとスタイル抜群なところが女性の人気を集 ...
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若い女性や男性は芸能界に憧れるのですね。テレビでみる世界は綺麗が売り物と言う作られた世界に思ってしまうのですね。芸能界に入れば誰もが綺麗になれると思いこんだり、 ...
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脂肪
秋になるとなぜか、肥満気味になり 脂肪 が溜まってしまいますね。食欲の秋、美味しい食材がたくさん出回っていますよね。梨、柿、リンゴ、サツマイモ、枝豆、栗、ぶどう ...
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女性のバストアップやお肌は20代までですよ。なんて言うと、本当に驚きますよね。実は女性のお肌の一番張りのある綺麗な年齢は16歳から19歳なんですよ。20歳を過ぎ ...
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タンパク質の効果が意外なところに光をあてていました。東京大学ではメタボリックシンドロームの研究をしたいたところ、中性脂肪蓄積を抑制するタンパク質AIMが肝臓にお ...
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今の世の中、男性なのか女性なのかわからなくなる事がありますよね。この前デパートで見かけた綺麗な男性、年は20代くらいでしょうか。背が高くてイケメンなんですよ。し ...
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秋の果物かきが店頭に並びましたね。柿と言えば私は小さい頃田舎暮らしだったので、近所の子供達とつるんで、他の家の柿の木に登り柿をとっていました。昔は柿の実にゴマと ...
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女性は良く美容院へ髪を切りにいきますよね。髪を切ったりカラーをしたりした後は、シャンプーをしてくれます。美容院のシャンプーはとても気持ちが良いですよね。でもメイ ...
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暑い暑いと思っていたら、もう秋ですね。季節の移り変わりは早いものですね。 これからは食欲の秋です。果物や魚、お芋など、美味しい食材がたくさんありますね。 この前 ...
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最近、美食なんて言葉が流行して、巷では美味しい食材がゴロゴロしていますよね。一番女性が飛びつくのがスイーツです。良くケーキ食べ放題とか、スイーツ食べ放題とかが、 ...
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私のお友達がつい最近どんどん太っていきました。ある日街でばったり会う機会がありお互いにびっくりでした。だって相手はずいぶんと太っていました。どうしたの、太ったね ...
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2014年にアジア代表ミスコンが行われた様ですね。優勝したのは韓国の女性だそうですが、なんと美容整形疑惑が出ているそうです。実際に美容整形をした場所は、バストと ...
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暑い暑い夏から急に気温が下がって、肌寒くなる季節がやってきますね。この季節、体調を崩す人が増えてきます。まずお腹を壊す人が急激に多くなってきました。夏の暑さで胃 ...
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えっ、そんなダイエット法ってあるの。なんて思いますよね、食事制限や運動療法では、なかなか上手くいきません。食事を制限してダイエットしても、また直ぐに食べたらリバ ...
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大豆と聞くとまずはじめに何を思い浮かべますか。豆腐、枝豆、納豆、きなこ、おあげ、そうですね。大豆で作られる製品はたくさんありますよね。大豆はとても栄養効果だけで ...
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最新のしみ・たるみ改善ならエルクリニック 若い女性は肌が綺麗ね。おばさんになると思うのは、肌年齢のせいでしょうかね。人間の肌は生活習慣によって大きく違いが出てく ...
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最新のしみ・たるみ改善ならエルクリニック 2014年8月1日に、エスエス製薬株式会社は、シミそばかすなどの肌トラブルを改善する医薬品ハイチオールの広告モデルを一 ...
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芸能人を見ていると綺麗ですよね。年齢を重ねた女性でもまるでつるつるな肌をしていませんか。最近テレビで昭和歌謡曲を良く見ます。するとどう見ても70歳は過ぎているで ...
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夏は暑くて暑くて汗をかくのが嫌になる事がありますよね。特に女性はスプレーをバッグに入れて外出しています。電車や人ごみにいく時には、特にわき汗のにおいが気になりま ...
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女性は悩みが多い年頃、そんな私のお友達が、、と言ってもかなりとうが経ってますけどね。でも最近旦那に言われてむかついている事があるって言ってたんですよ。それは中年 ...
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最近良く皮膚科外来にはイボが増えたと言う女性や男性が増えています。イボはウイルス感染で増えてくるものですが、悪いものではありません。よく年をとると増えると言われ ...
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現代社会に増え続ける美への意識が、だんだんと男性を女性化して行っている様です。それは何かと言いますと、男性エステなんです。つい最近の事ですが、知り合いの高校生の ...
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ダイエットを試みても直ぐに体重が元に戻ってしまう。食べたいものを我慢したのに全然体重が変わらない。そんな経験ありませんか、すると直ぐに諦めてしまい、また元の様に ...
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サクランボは6月頃から店頭に並びます。ついこの前、山形のさくらんぼを食べました。とても甘くておいしかったです。しかしサクランボは実が小さくて食べるところがありま ...
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今まさに旬の果物、ビワですが、この果物は種が大きくて食べるところが少なく、ついたくさん食べてしまいますよね。この時期色々なところで、木に実っているのを見かけます ...
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最近テレビで坂口杏里さんを見ました。昔の顔と比べるとなんだか急に痩せた様に思いました。もちろん芸能人は痩せていた方が綺麗なんでしょうが、少し痩せすぎの様に思いま ...
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Posted by キミコ