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冬は肌が乾燥してお化粧ののりがとても悪くなったりしませんか。 毎日の肌対策をどのように行っているのでしょうか。 忙しい朝はついついお化粧に時間をかけられないので ...
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最近では日本人の食生活が見直されていますね。 ご飯や麺パンなどの主食、肉魚豆腐卵などの主菜、野菜のおかずなどの副菜、プラス汁物ながそろっていると、食生活のバラン ...
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最新のしみ・たるみ改善ならエルクリニック 寒い寒い冬がやってきました。体は乾燥でガサガサ、手や顔も水を触るのが嫌になるくらい荒れていませんか。 しかしこんな寒い ...
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秋の果物かきが店頭に並びましたね。柿と言えば私は小さい頃田舎暮らしだったので、 近所の子供達とつるんで、他の家の柿の木に登り柿をとっていました。 昔は柿の実にゴ ...
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体脂肪と聞くと太っている人をイメージしがちですが、 痩せた人でも体脂肪は付きます。付きやすい日常生活に目を向けてください。 1、運動量が減った 2、食事のバラン ...
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日本には古くからとても理に叶った食べ物がたくさんありますよね。 その中で日本人には欠かせないものが、味噌汁です。 毎朝、朝食の時には必ずと言って良いほど口にして ...
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最近どうも季節の変わり目で、病気が流行っているようです。例えば風邪をひいて病院に来院します。 薬を飲んで症状が軽くなったと思っていると、また微熱が出たり体がだる ...
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現代社会では飽食時代となっていて、常に食材が手に入り食べたい時になんでも食べられるなんて、贅沢な世の中になっているのでしょうか。 その為に食べ過ぎや飲みすぎ、肥 ...
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最近、美食なんて言葉が流行して、巷では美味しい食材がゴロゴロしていますよね。 一番女性が飛びつくのがスイーツです。 良くケーキ食べ放題とか、スイーツ食べ放題とか ...
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痩せたい、でも甘いものも食べたいと思うのは、女性にとってとても辛い事です。 しかし痩せるには甘いものを制限しなければいけないと、頭ではわかっています。 そんな辛 ...
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寒いと思って、ついつい暖房のきいた部屋でゴロゴロしていることが多いです。 そして手の届くところに美味しいものがたくさんあります。 わかっていても食べ過ぎてしまい ...
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くびれ復活、わき腹すっきり大作戦がつい気になって、あれから毎日やってみました。 女性の悩み、余計な脂肪がどんどんわき腹やお腹に付いて困ってしまいます。 脂肪をス ...
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閉経になると太りやすくなる 女性の肥満の特徴はお腹に脂肪が付く事です。 しかし、この現象は女性が年齢を重ねれば誰でも経験する事でもあります。 若い頃は女性ホルモ ...
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ダイエットを試みても直ぐに体重が元に戻ってしまう。食べたいものを我慢したのに全然体重が変わらない。 そんな経験ありませんか、すると直ぐに諦めてしまい、また元の様 ...
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フラフープでウエストを回す 娘がお産した後にダイエットがしたいと言って、色々な道具を買ってきました。 まず、電動マッサージ器、お腹の脂肪をとるクリーム、強制コル ...
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毎日の生活の中で、なかなか思うように食事が摂れなかったり、不規則な生活が続いてしまったりすると、健康の面でのとても不安ですよね。 やはり不規則に食事を摂っている ...
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美容整形もいまでは珍しいものではありません。最近ではかなり多くの芸能人が顔を中心にいじっていますよね。 若い頃には肌の張りがとても良く、自然の美しさが見て感じら ...
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大胸筋にはバストにかかせない非常に重要な要素が含まれています。 普通、女性が大胸筋や筋肉トレーニングを思い浮かべるのが、女性でも最近ではそうですが、あの男性の逞 ...
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5月から6月は健康診断の時期ですね。町や市では国民の健康を維持するために、 1年に一度の検診が義務ずけられています。私も健康診断は毎年受けています。 おかげさま ...
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私の娘ですが、2人目を出産して6か月になります。まあ孫は可愛いもので、最近ではよく笑いよく動きます。 孫は女の子で、母乳栄養で育てているので、哺乳瓶を嫌います。 ...
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最近、少々栄養を摂りすぎたと思っていませんか。体重計に乗った事がありますか。 食べる事が大好きな女性は、甘い物が大好きですよね。 肥満になると体重を測らなくなる ...
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美容整形には興味があるけど、一体どんな顔になるのか不安になりますよね。そんな不安を楽しく解消してくれるアプリがあるようですね。 この前、お友達が面白いものを見せ ...
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若い女性や男性は芸能界に憧れるのですね。テレビでみる世界は綺麗が売り物と言う作られた世界に思ってしまうのですね。 芸能界に入れば綺麗になれるの? 芸能界に入れば ...
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筋トレ持続
筋トレ持続できない理由 筋トレ持続 をしてみようと試みたことがあるという方は多いですよね。 ですが、1日に腹筋30回、腕立て30回など目標を決めても続かない人が ...
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人間年をとると色々なところが、締りが悪くなって困りますねーそうでしょう。 まず腹はポニョポニョになりお尻はあれってな具合で、落ちるバストはつるし柿の様に、どんだ ...
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姿勢の悪さはバスト下垂の原因になります バストは女性にとって、とても大切な体の一部です。 できればいつまでも、いくつになっても豊満で綺麗なバストを保ちたいと思う ...
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毎日何気なく生活している中で、自分の姿勢を気にした事はありますか。 椅子に座っている時、テレビを見ている時、電車を待っている時、お友達とランチをしている時、色々 ...
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ダイエットがいつも成功しない人にはこの方法が一番早いやり方です。 しかし良い点と悪い点がありますので良く見てください。人間の体は糖質がエネルギーになって動いてい ...
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芸能人は最近出産ラッシュでとてもおめでたい事ですね。赤ちゃんもとても可愛いし、子育てぶりが伺えます。 しかし、芸能人は子育てと仕事の両立が難しいと思います。 仕 ...
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ダレノガレ明美
最近人気が出たモデルでタレントのダレノガレ明美さんは、現在バラエディー番組を中心に活躍していますね。 彼女は、容姿の良さとスタイル抜群なところが女性の人気を集め ...
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腸 若返る
最近の若い人の食生活がかなり乱れている様に思います。 そこで腸が若返る食べ物をご紹介します。私の知り合いの20歳の女性は、野菜が嫌いで、お肉やファーストフードが ...
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カフェイン ニコチン を飲んだり吸ったりする中で、女性のバストに変化が出てきていると思います。 また食べ物が豊富な世の中で、カロリーの高い食品や脂肪分の多い食品 ...
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バストアップをするには、バストを支える重要な筋肉である大胸筋を鍛えることによって、張りがある美しいバストにすることができます。 バストは脂肪組織の9割と乳腺組織 ...
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ヨーグルトと聞くと思いつくのが、乳酸菌ですよね。ヨーグルトには色々な種類があります。大人から子供まで大勢の人に愛されています。 我が家では良くヤクルト屋さんが週 ...
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皆さん、女性は欲張りな生き物ですね。最近太った、痩せたい、夏までに痩せたいなんて思っているのは、私だけではありませんよね。 順調にダイエット 寒い冬はついつい動 ...
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毎日気温の変化で体調を崩されている人が多いと思いますが、いかがでしょうか。特に女性には乾燥が肌を刺激していませんか。 この時期は保湿をしたり、手入れをしたりする ...
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バスト変化
女性の体は年々 バスト変化 をしています。それは年齢層によって大きく分けられます。 10代から60代までの女性のバスト変化です。   バストアップは食生活が関わ ...
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コンビニ
最近のコンビニは凄いですよね。何でもあるし、食べたい時に食べれるし、また一人暮らしの人にはとても便利になっています。 一人で生活しているとつい作るのが面倒で、コ ...
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美容整形と聞いて、今では驚く人は年よりぐらいですよね。ある田舎の女の子が東京に憧れて上京しました。 何年か月日が流れて、久しぶりに田舎に帰ってきたら、おばあちゃ ...
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ビタミン
ここではバストアップと深く関係のある肌の張りや、皮膚の張りを活発にするためにはなくてはならないビタミン の様々な種類やブラックコホシュ、プエラリアミリフィカ、ア ...
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つい最近の事ですが、美容液で肌トラブルが数多く出ている事をニュースで知りました。 一昔前までは、肌をこんがり焼いて小麦色美人なんてうたっていましたが、最近ではオ ...
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モデル
5年ほど前にモデルさんの過酷なダイエットが問題視されていました。 ショーの時にさっそうと舞台を歩く姿は、女性のあこがれです。 また全ての女性がスタイル抜群で、足 ...
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ニオイ対策
最近では、ニオイ対策 で悩んでいる女性が多く目に留まります。 デリケートゾーンケアは、雑誌で特集が組まれるなど注目を浴びています。 4割の女性がニオイの悩みを抱 ...
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なかなかダイエットをしようと思っても、結果ばかりを先に考えて焦っていませんか。 リバウンドさせないダイエット法 私もやはりダイエットをしようと思うと、早く痩せて ...
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タバコ
確か10年前に タバコ が値上げされたときに、これ以上、経済的に負担を負わないように、タバコを止めると決意して、電子タバコにしたりしましたが、電子タバコは一定の ...
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最新のしみ・たるみ改善ならエルクリニック 美容整形もどんどん進化をとげて、先進医療の仲間入りを果たしてきていますよね。最近多い美容整形は、しわをとる、シミをとる ...
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脂肪
秋になるとなぜか、肥満気味になり 脂肪 が溜まってしまいますね。 食欲の秋、美味しい食材がたくさん出回っていますよね。 梨、柿、リンゴ、サツマイモ、枝豆、栗、ぶ ...
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女性のバストアップやお肌は20代までですよ。なんて言うと、本当に驚きますよね。実は女性のお肌の一番張りのある綺麗な年齢は16歳から19歳なんですよ。20歳を過ぎ ...
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タンパク質の効果が意外なところに光をあてていました。東京大学ではメタボリックシンドロームの研究をしたいたところ、中性脂肪蓄積を抑制するタンパク質AIMが肝臓にお ...
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今の世の中、男性なのか女性なのかわからなくなる事がありますよね。この前デパートで見かけた綺麗な男性、年は20代くらいでしょうか。背が高くてイケメンなんですよ。し ...
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Posted by キミコ