バストアップ,冷え性

冬が好きな人はいますか。私は寒い冬がとても苦手です。だって手や足が冷えて寝られなくなりませんか。

女性の多くは冷え症に悩まされていると思います。

男性と女性は基礎体温が大きく異なる

男性と女性では基礎体温が大きく ...

ダイエット

毎日の生活の中で、なかなか思うように食事が摂れなかったり、不規則な生活が続いてしまったりすると、健康の面でのとても不安ですよね。

やはり不規則に食事を摂っていると、代謝が悪くなります、すると太りやすい体になりがちですよね。 ...

睡眠

またまた面白い調査結果に目が点になりました。

夫婦で一緒に眠ると心身に悪影響

パラマウントベッドの調査によれば、別寝室で眠っている夫婦は

20代では約10%、30代では約17%、さらに40代、50代と年代があがる ...

美容整形,

美容整形もいまでは珍しいものではありません。最近ではかなり多くの芸能人が顔を中心にいじっていますよね。

若い頃には肌の張りがとても良く、自然の美しさが見て感じられましたが、年齢を重ねると次第に張りが無くなっていきます。

大胸筋

大胸筋にはバストにかかせない非常に重要な要素が含まれています。

普通、女性が大胸筋や筋肉トレーニングを思い浮かべるのが、女性でも最近ではそうですが、あの男性の逞しいマッチョ姿を思うのではないかと思います。

大胸筋だけ ...

冷え性

女性の多くは冷えに悩まされていますよね。女性の冷えは毎月やってくる 生理不順にも関係があるといえるでしょう。

生理不順や便秘症の女性はバストアップしにくいといいます。なぜなら血液の循環が悪いと乳腺が育たないのです。 ...

ダイエット

5月から6月は健康診断の時期ですね。町や市では国民の健康を維持するために、

1年に一度の検診が義務ずけられています。私も健康診断は毎年受けています。

おかげさまで肝機能や腎機能、貧血は全くの正常で良かったと思い ...

女性ホルモン

女性の体は 女性ホルモンが支配している事を御存知でしょうか。

産まれたときから成長期に向けて、女性ホルモンがだんだん増えてきます。

思春期になると女性は、女性ホルモンが分泌を初めて、赤ちゃんを産める体の準備に入 ...

母乳,食生活

私の娘ですが、2人目を出産して6か月になります。まあ孫は可愛いもので、最近ではよく笑いよく動きます。

孫は女の子で、母乳栄養で育てているので、哺乳瓶を嫌います。上に3歳の男の子がいますが、

この子はミルクで育っ ...

ダイエット

最近、少々栄養を摂りすぎたと思っていませんか。体重計に乗った事がありますか。

食べる事が大好きな女性は、甘い物が大好きですよね。

肥満になると体重を測らなくなる

しかし肥満になるにつれ体重を測る事を拒否するように ...