体操や筋トレ抜きで楽にバストアップ

2019 年 7 月 26 日

バストアップと聞くと、小さいバストを大きくするイメージがあると思いますが、そんなに急には大きくなるものではありませんよね。

バストアップはまず体を作る事から始めるようです。一般的に人気があるのが、ストレッチ体操、筋トレ、マッサージ法などがあります。これらの方法は、人によっては逆にストレスになる事もあるようです。

なぜならこの方法は、毎日持続する事で効果が現れるようですが、いかがでしょうか。体を動かす事が好きな人は続けられると思います。

しかしなかなか時間がなくてできない、または3日から4日やったけど飽きてしまった。それでは、空いた時間にやってみよう、そんな曖昧な気持ちでも続けられません。

バストアップを夢見て頑張りたい気持ちと、続けることができない事で、また普通の生活に戻ってしまいがちです。これはダイエットにも言える事ですね。自分の意思がどれだけ強いのかが試されるようですね。

誰でもできれば楽をしてやせたい、綺麗になりたい、バストアップしたい、願望だけは強いようです。

もし体操や筋トレが無理で、もっと楽にできる方法はあります。でも人により個人差がありますから、すべての人に合うとは限りません。