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美容整形、バストアップへの関心ブログ

女性のバストアップ食材といったら大豆製品

バストアップ効果と言うと色々な方法がありますね。筋トレ、マッサージ、強制下着、サプリメント、美容整形女性なら誰でもが多少は興味をもつ事でしょう。バストの悩みを抱えている女性は、少なくはありません。そんな彼女たちは今までに何らかのバストアップ法を試しているはずです。

しかしどれもがお金がかかりますよね、中には高額な美容整形なんて事も考える女性もいることは確かです。そんな悩みを食材で解決できたらいいと思いませんか。女性のバストアップ効果のある食材と言ったら、やはり大豆製品だと思います。

大豆製品の効果

大豆は良質のタンパク質がとても豊富です。その為栄養価が高いので太りやすいと言うイメージを持つ事もあります。しかし意外にダイエットにも向いているものがある事も事実なんです。それは豆腐ですね。豆腐は女性ホルモンと同じ様な働きをする事は、ご存じでしょうか。

豆腐に含まれている大豆イソフラボンという成分がバストアップ効果に一役かっているのです。この成分は植物性エストロゲンとも呼ばれ、胸を大きくするのに欠かせない女性ホルモンのひとつ、エストロゲンと似たような働きをすることで知られています。

ではバストアップに効果的な食べ物を他にも紹介します。チーズ、ヨーグルト、牛乳、肉類、魚介類、卵、豆乳、豆腐、納豆、大豆食品、マグロ、緑茶、ニンジン、かぼちゃ、ピーナッツ、豚肉、うなぎなどです。

注意、食べ過ぎると太ります。

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