素敵な笑顔で、バストアップされたバストとスリムなボディでいて、また明るいキャラクターは、 いろいろな評価でもあるように、男性や女性からも圧倒的に支持されています!
ほしのあきさんのバストアップ法をいろいろ調べて、ボディをキープする秘訣を探ったところ、
「食べ過ぎない」「小まめに体を動かす」「目的意識を持って、意志を強く持つ」ということです。
空腹になりすぎるとついつい食べ過ぎてしまうようなので、 おせんべいやチョコレートなどを持ち歩いて お腹が空いたら少々つまんでいるそうですよ!
お腹が空きすぎると、つい食べ過ぎてしまいがちなので 何か口にして血糖値を上げておくことは効果的だと思います。
家にいる時はツイスト、足上げや腹筋、 仕事場ではストレッチやひねり歩きをしているそうですよ～
ほしのあきさんの華麗でスリムなウエストの秘密は、 このようなところにもあったようですね!
また、普段から肌の手入れもきめ細かくやっているようで、牛乳50本風呂でダイエットしているようで!? 私には、とても牛乳50本は真似はできませんけどねぇ～
しかし、美肌効果にはスベスベになりそうで良さそうな感じがします！
また、お休みの日には、よく歩いているそうですよ～ 誰もが憧れる健康的な生活に感じられますね！！
目的意識を持って恋や仕事などしていると、 ついつい食べ過ぎてしまう自分をもセーブできてしまうそうです。
ほしのあきさんは現在とは違い、昔はガリガリに痩せていたようで、 グラマーにバストアップするために普通の女性の感覚からは考えられないことですが、 一度太ってからバストはキープしたままでダイエットをしたそうですよ～
とても真似のできない凄いプロ根性意識ですね!
これらのことから、綺麗で美しく、バストをキープしていくには、やはり普段の生活の中で出来ることを 様々な形から取り入れることが、とても大切なようです！
この、ほしのあき さんのバストにかける不屈なで強靭な努力には、見習わなければならないことが多いと思います！
スポンサード リンク
